امراض الشتاء والوقايه منهااااا

#1 2011-12-29, 12:05 AM

مع بداية فصل الشتاء يتغير الطقس ويزداد نشاط الفيروسات والميكروبات المسببة
لإصابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد والإنفلونزا، وهذا يؤدي الى
الاحتقان،وينتج عن ذلك رشح وصعوبة في البلع مع كحة وضيق في التنفس وارتفاع
درجات الحرارة وآلام في المفاصل ولا يكاد أحد ينجو من الإصابة بهذه الأمراض
كبيراً كان أم صغيراً حيث يزداد الإقبال على العيادات الطبية لأخذ العلاج
والدواء للتخلص من تلك الأمراض،والتي إن لم تعالج قد يكون لها مضاعفات
خطيرة ومن الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء هي: ‏

الإنفلونزا:

التي يعاني منها نصف الناس بل معظمهم وهي سهلة الانتقال للآخرين لأنها
بأبسط أعراضها تأتي عن طريق استنشاق الفيروس أو استخدام أدوات المريض ومن
أعراضها الصداع والألم النصفي والشعور بالقشعريرة، وحدة الإصابة بهذا المرض
أسبوع واحد، وبالنسبة للعلاج عن طريق التطعيم واللقاح بالنسبة للصغار أما
للكبار فالدواء والراحة وينصح بتناول السوائل بكثرة.
الزكام:

وهو مرض ليس قليل الشأن ويعد السبب الرئيس في التغيب عن المدارس والعمل وينتقل
بطرائق انتقال الإنفلونزا وجميع الناس على اختلاف اعمارهم عرضة للإلتهاب
بالز كام ولاسيما الأطفال. ‏

للوقاية من هذا المرض:

ينبغي عزل المصابين لأنها أنجح السبل لوقف انتشار هذا المرض المعدي كما يجب تجنب
الأماكن المزدحمة سيئة التهوية لأن الفيروس ينتقل من مرض إلى آخر كما يجب
عدم الانتقال المفاجئ من مكان حار إلى بارد. ‏

كما ينصح بشرب السوائل الدافئة، والراحة الدائمة وتدفئة الجسم ويستحسن أن نأخذ بالإرشادات التالية:
الوقاية خير من العلاج.. والمعيشة في أماكن جيدة التهوية وحماية الأنف والفم
بوساطة الكمامات في حال الاضطرار الى مخالطة المصابين والابتعاد ما أمكن عن
الأجواء الملوثة ولاسيما بدخان السجائر،كما تعد النظافة الشخصية أهم شيء
بالنسبة للمرض فيجب استخدام المناديل الورقية النظيفة واتلافها بشكل
صحي بحيث لا تنتشر العدوى كما يجب اللجوء الى علاج الإنفلونزا وأمراض
الشتاء ونزلات البرد ولاسيما لكبار السن أو لمن يعانون أمراضاً صدرية
وقلبية عن طريق طبيب متخصص، وفي جميع الأحوال يظل درهم الوقاية خير من
قنطار علاج. ‏

الأنفلونزا:

ثم ننتقل إلى الحالةالثانية التي يقول عنها الناس (أنفلونزا ) وهي في الحقيقة التهاب في الحلق
ناتج عن العدوى بالفيروس وهذه الحالة لا تختلف أعراضها عن التهاب الحلق
الناتج عن الميكروبات الأخرى ، وهنا تظهر أهمية تحديد السبب الحقيقي في
حدوث الالتهاب بالحلق لأنه على أساس تحديد السبب يتم تحديد العلاج المناسب
الشافي بإذن الله.

ونعرض هذه النصائح التي يجب أن يتبعها أي فرد منا خلال فصل الشتاء:
1 - لا تعرض جسمك للهواء البارد.
2 - اهتم بتناول الغذاء المتوازن والمتنوع.
3 - داوم على مزاولة التمارين الرياضية.
4 - أكثر من أكل البرتقال والموالح.
5 - تجنب استعمال أدوات وحاجيات الآخرين كالمناديل والمناشف.
6 - جدد هواء المنزل والمدرسة دائماً.
7 - تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد.
8 - لا تهمل تدفئة جسمك والبس الثياب والملابس الشتوية.

منقووووول

:::{ريوومه}:::

2011-12-29, 04:17 PM

شكراااا

2012-01-09, 02:50 AM

2012-01-09, 10:18 AM

موضوع مفيد خصوصاً مع بدء الشتاء
تشكري عليه

2012-01-16, 03:55 PM

اسعدني ×××××× مروووووووركم
مشكوووووووووورين

:::{ريووووومـ.هـ}:::

2012-01-24, 08:25 AM

ريــــــــومه يعطيك العافيه حبيبتي

ودي لــــكـ واتمنــــ ى تقبل مروري

2012-01-24, 12:16 PM

يعـــــــــــــــــــــــــطيك الف عافيه ياحياتي
ونتضر اجدد مواضيعك يالغلا

2012-02-02, 01:59 AM

الله يكفينآآ. شر الامرآض يارب .. صغيرها قبل كبيرهأ .~

.~

يسنموووووووو . خيتوو .~

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
انواع الحطب – بمناسبة دخول موسم الشتاء وموسم	صاحب السمو ...	~\|~ منتدى الرحلات البرية ••	3	2011-12-13 08:02 PM
بين الشتاء والربيع	الضابط كروزر	ركن عالم الصور	1	2011-07-30 12:00 AM
ضمني بالحضن عن [برد الشتاء] ودفني لاصارت الدنيا جليد]	orkeda	ركن الشباب	2	2011-02-19 12:07 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)